“5.25”我爱我！你爱自己吗？爱就点开我！
今日语录：
“每个孩子都有这样的经历与困惑，请不要再给他们心理留下创伤与遗憾。”
——《What Life Should Mean to You》
“5.25”我爱我
每年的5月25日是全国大学生心理健康日
为引导学生自觉学习心理调试方法
主动进行心理健康自助互助
积极面对自己可能存在的心理创伤
故此我校大学生心理健康教育与咨询中心
将举办“5·25，与心灵相约”系列活动
向广大学生普及心理健康知识
加强心理辅导
增强学生心理健康意识
促进学生身心健康发展
从而促进学生们的心理健康成长！
下面为大家带来一份
心理健康主题活动流程攻略
请收好哦~
5.25与心灵相约心理健康主题活动
01
“5·25，与心灵相约”系列活动开幕式暨大学生心理健康教育专题讲座
有时候是不是连自己都弄不明白呢？控制不了自己的情绪并且不能调节的时候呢；当朋友心里充满烦恼向你倾诉时，你却不知如何去安慰他们呢；又或者你爱好心理学呢。大学生心理健康教育与咨询中心将为你提供机会，如果你想知道更多关于心理健康方面的知识，就快来听听本次专题讲座吧！绝对会让你受益匪浅哦！
温馨提示：本次心理健康教育专题讲座共两场噢，第一场讲座主题是--心理健康伴成长第二场讲座主题是--压力管理与心理调适。各位小可爱千万不要错过！
活动时间：第一场2021年4月23日上午，第二场时间待定。
活动地点：南苑剧场
02
十佳心理委员、优秀心理委员评选
·为了表彰工作认真负责，工作作风正派、严谨，乐意为班级及学院同学热枕服务的心理委员们，大学生心理健康教育与咨询中心将举办十佳心理委员和优秀心理委员评选啦！如果你在班级担任心理委员，请以学院为单位积极报名吧！
·参评对象、条件以及参选材料报送等详细内容与要求将通过官方网站和官方QQ公布。
03
“5·25，与心灵相约”主题班会活动周
5·25，我爱我。五月，正是生机盎然，自由欢快的时节。五月也是大学生心理健康宣传月，为更好的让同学们真情实切的去了解大学生心理健康，响应学校号召，全校各个班级将组织“5·25，与心灵相约”的主题班会，希望同学们能积极参加，实现真正的与心灵相约。
活动时间：2021年5月17日-5月21日。
活动内容：形式多样，可以是心理健康知识科普、放松的小游戏等。
活动要求：班会过程要求拍照记录，并有专人记录班会过程。班会前告知心委会成员，班会后提交主题班会策划书以及简报。作品提交方式将后续通知到各班级心理委员处。
04
5·25心语拼盘、十佳心理委员展板展示
大学生心理健康教育与咨询中心于2021年5月25日中午在大食堂一楼将对十佳心理委员评选结果进行展示，并举办心语拼盘和“关爱心灵，呵护成长”大型签名活动。
同学们将以格式为“5·25心语拼盘我想对自己（他/她）说+内容”任意素材拼成一张图并配上想对自己或他人说却一直没有说出的话，发至朋友圈或QQ空间；或转发心理中心525活动宣传说说并配上想对自己说的话，点赞数达一定数量即可获得现场小礼品抽奖一次。
注：点赞数截图将作为抽奖小礼品的依据，请记得小心保存哦！
05
心理素质拓展提升活动
——团体心理辅导
大学生心理健康教育与咨询中心将于5月10日在周末舞厅开展一场团体心理辅导。以游戏的方式让同学们体验沟通的必要性，感悟人际交往中理解、合作、认同的重要性，提高人际交往能力、掌握人际交往的技巧，并在人际交往的过程中寻找到志同道合的朋友！
06
“遇见未知的自己”主题征文活动
——线上活动
你幻想过未来吗？
你幻想过未来的自己吗？
你幻想过未知的自己吗？
你想和未知的自己对话交流吗？
来参加我们的活动吧！大学生心理健康教育与咨询中心将举办 “遇见未知的自己”主题征文活动，让我们在这个春天与未知的自己来一场邂逅吧！
活动时间：4月26日-5月15日
活动要求：围绕主题，文体不限，字数在600--2000字之间（诗歌字数不做要求）！
作品提交方式和评选方式将告知到各班级心理委员处，作品提交截止时间为5月15日18：00前。
07
“一笑倾城”照片征集活动
——线上活动
一笑倾城--你笑，便面如春花
春日和煦，就差你一个微笑
让我们用笑容温暖这个春天吧！快向我们分享你的笑容、朋友的笑容和亲人如花开般灿烂的笑容吧！笑容背后的故事等着你跟我们分享哦！同时你的作品将有机会代表学校参加2021年四川省高校“微微一下拨心弦——寻找最美微笑”活动哦！
活动时间：2021年4月25日-5月8日
活动对象：阿坝师范学院全体在校师生
活动要求：以个人为单位，每人可交1-3张照片并加以适当文字描述，内容原创，照片背后的故事真实温暖。
作品提交方式和评选方式将告知到各班级心理委员处。
08
书籍推送视频制作——线上活动
每个人都有自己最喜欢的一本书，你想让你最喜欢的那些故事不仅仅只存在纸张之上吗？而这，只缺少一个契机。现在，加入我们的活动，把你喜欢的书籍故事搬上大荧幕吧！
活动时间：2021年5月8日-5月20日
活动形式：拍摄、剪辑、制作短视频，展示各种与阅读荐书相关的内容。
作品提交方式和评选方式将告知到各班级心理委员处。
09
十佳心理委员风采展示暨
“5·25，与心灵相约”系列活动闭幕式
闭幕式活动内容主要是入选的“十佳心理委员”进行风采展示并接受嘉宾的提问、学校领导为“十佳心理委员”和“遇见未知的自己”主体性征文活动获奖同学颁奖以及学校领导此次“5·25，与心灵相约”心理健康活动月进行总结！
活动时间：2021年5月25日
活动地点：南苑剧场
这么多活动是不是让你眼花缭乱
跃跃欲试啦！
心动不如行动
同学们快来参加525相关活动吧
相信无论线上还是线下的活动
都能给你带来一些乐趣和新的体验
并学习和了解更多的心理相关知识
完善自我，充实自我！
— END —
