【本网讯】为进一步提升我校大学生的心理健康素养，营造积极向上的校园氛围。我校大学生心理健康教育与咨询中心于2025年5月21日在中心活动室举办了“关注心理健康，拥抱美好心灵”专题讲座。本次讲座由心理学界知名专家罗红老师主讲，大学生心理健康委员会全体成员参加。

讲座伊始，罗红教授以互动式问答了解同学们的近况，对同学们提出的心理健康疑问进行了专业解答。罗红教授明确指出在学习阶段感受到压力、困惑、焦虑是自然现象，但必须确立明确目标，保持情绪稳定，将压力转换为推进力，持之以恒地向既定目标奋进。在讲座尾声，罗红教授鼓励学生们积极学习心理健康知识，掌握缓解心理压力的策略与技巧。

此次讲座为同学们解决心理困扰，增进心理健康认知提供了重要契机，不仅有效减轻了其心理负担，还增强了心理健康意识，为营造健康、阳光、温馨的校园氛围提供了坚实的支撑。

文：彭傲霜

图/摄影：彭傲霜

编辑：彭傲霜

编审：钟顺秋