定义：强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

表现：

1、反复回忆一件已经发生过的事情

强迫症是有三层的表现的，包括思维、意向和行为，反复回忆一件已经发生的事情，是在思维层面的强迫，虽然我们人总是会回忆一些事情的，但是强迫症的人回忆的事情，可能是不经意的，总是想要去回忆。

2、 经常检查门窗等

有强迫症的人，会对特定的行为，感到很执着，在我们的生活中，我们也可能会对自己，是否关了门窗很在意，但是如果过度的在意，反复的检查，反复的开窗关窗户，其实是不太好的，有点强迫的感觉。

3、 对数字很执着阶层并不是很在意，可能不会去主动的数它们的数量，但是强迫症的人可能会去不自觉的数起来，它们的数量。

4、 一定要找到问题的答案

可能在和生活中，对问题的探索，找出解决问题的行为，是一件好的事情，可是有时候我们也会陷入牛角尖，强迫症的人，可能也会去不停的思考一个问题直到找出问题的答案，可是他们的问题可能是没有意义的，他们也会控制不住的去想。

5、 不够确信

强迫症的表现之一可能就是，对很多事情都不够确信，可能在外人看来，自己做的很好，可是有强迫症的人，可能会反复的问自己做好了没，对自己的行为不够确定，生怕出现了漏洞，产生一系列的后果。有些表现可能大家有，没有不由自主或者不受控制的话，其实可能不是强迫症。

6、 整齐意识很强烈

有强迫症的人，会对物品的摆放很严格，不能打乱顺序，要使物品的摆放保持着，令自己满意的状态，乱了可能会不停的纠正。

7、 常做一些令自己安心的动作

常做一些令自己安心的动作，可能是强迫症的十大表现之一，他们可能会做一些令自己安心的动作，才能安心去做别的事情，比如，睡觉之前必须要擦水龙头等，这可能是强迫症的表现。

8、 会总想着对立的事情

强迫症的人，可能会总想着与自己本来的事情对立的事情，这种想法是自觉冒出来的，可能是并没有实际的意义，但是也要去想。

9、 对自己的状态有想法

强迫症的人，可能会对自己的状态产生想法，比如正在开心的时候，害怕自己因为过于开心而死掉，总是无法把控自己状态的感觉。

10、 可能出现一些自己不会实践的想法

有的时候，我们的脑海里可能会冒出一些，自己不会去做的行为，但是就是会冒出这样的想法，当冒出一些不好的念头的时候，也知道这些行为可能是不好的，也不会真的去做。

危害：

一、引发并发症，强迫症本身是一种严重危害身心健康的疾病，不仅如此，还会引发抑郁症等继发的精神障碍，使患者的生命面临崩溃的危险。

二、长期的矛盾心理，强迫症可使患者长期处于矛盾状态，甚至使患者感到生不如死，患者不愿主观接受，但客观上无法控制自己不执行强迫行为。

三、脑功能产生的影响，强迫症也会影响到患者的大脑功能，大脑功能障碍会影响到患者的认知，会对自己的行为和结果进行错误的判断。

措施：

一、不怕它。很多人都害怕自己患有强迫症，正常人偶尔也会出现强迫症，但是只要多关心就不会有太大的影响，很多患者因为害怕自己出现强迫症，越是紧张越会导致强迫症进一步的加重，对于强迫症一定要改变自己的思维方式，慢慢地逐步建立自己的自信。

 二、忽略它。强迫症的病情一直无法克服，因为强迫症就像一个皮球，如何让皮球静止，就是说如何让症状消失，这需要大家停止射击，治疗强迫症也是如此，患者只有忽略他的存在，症状才会逐渐的消失。

三、不刻意注意它。一些患者经过最初的治疗，强迫症的症状会慢慢的减少，这时患者会认为强迫症不再发生，如果再次出现的话又会带来强迫性的恐惧现象，所以平时应该不要去害怕，不要去刻意的注意这种疾病，通过以上这种有效的治疗方法，强迫症的患者可以逐渐的得到控制，恢复正常的生活。