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女生健康月之拒绝PUA,悦纳自我

发布日期:2022-03-23  来源:   点击量:

什么是 PUA ?












PUA ,全称是 Pick Up Artist 译为搭讪艺术家恋爱大师把妹达人,泛指通过学习使用各种技巧,吸引异性,使异性着迷的人,也可指搭讪或两性交往的艺术。
它起源于西方,本意是教授人们一些合理的社交技巧,帮助人们更好地开始并建立一段关系,但随后 PUA 的初衷被歪曲,内容被掺杂了许多情感欺骗和心理控制的元素,目的也渐渐不纯。他们使用各种套路,骗色骗财


PUA 常见套路














○陌生感--PUA”式的信息沟通渠道只在两人之间的面谈和网络会谈中,你很难真实接触到对方的亲友圈和工作生活圈,例如,PUA会建许多马甲号为自己编造不同的身份;当你提出想要见其亲友或者参观其公司或房子时,他总是百般推辞;

○针对性--PUA男的技巧并非屡试不爽,他们往往对症下药,针对的通常是缺之感情经历,或有着爱情奇遇幻想,或者内心孤独寂寞、渴望陪伴温暖的女性。
○N话术--PUA圈子里,有多种话术技巧以营造氛围,打动人心,从而建立关系。例如kino(不经意的肢体接触)、冷读(指在对方没有防备的时候,读取人心。)常用句式有你外表活泼热情,其实内心很孤独,这些话看似观察细微,实则没有细节,可以套用到大多数人身上);

○握把柄一一除了谈感情,PUA男还会收集女性的各种私人信息,甚至拍下女性各种私密照片(若被发现美其名日,爱和纪念),以利用其沉没成本心理、侥幸和害怕的情绪,作为后期对其进一步控制和要挟的手段。



如何鉴别和避免 PUA 陷阱?
●肯定自我的价值。须记住只有先肯定自我的价值,才能不被他人的评价限定自己的感受,才能真正享受爱。
●设定情感底线。底线是让你在关系中清醒的一把戒尺,真正尊重你、尊重关系的人,不会强迫你去突破自己的底线。
●学会自我暂停和反思。重点在于使自己从当前的关系中跳脱出来,以旁观者的角度反思。
●追寻平等的地位。

  每一个女孩都是宝藏,一定要相信自己,悦纳自我。当我们做自己的时候,就是最美的模样!