【本网讯】为营造关注心理健康的良好氛围，提高大学生心理素质，促进学生身心健康的发展。大学生心理健康教育与咨询中心特精心策划了以“12.5储蓄快乐，接纳自我”为主题的系列活动。

该活动自11月29日起，至12月7日圆满结束，包含体验分享、创意展示和讲座学习三大模块，共设有五个子活动。此次活动面向阿坝师范学院全体师生开放。

本次活动旨在丰富同学们的学习生活，帮助他们寻找快乐并学会接纳与欣赏自己。活动内容涵盖了五个方面：“画笔共绘，色彩人生”绘画活动 、“疗愈心弦，共绘心曲”海报征集、“行己所爱，爱己所行”vlog征集活动、“十冬腊月、欢乐印章”活动以及“阳光心态，幸福人生—大学生心理健康的自我维护”主题讲座。同时，活动提供了线上和线下两种参与方式，不仅为同学们提供了一个缓解压力、愉悦身心、放松自我的平台，而且为他们展示自我、认识自我提供了途径。

本次活动，同学们深刻认识到快乐和积极的情绪对心理健康的重要性，这些情绪能增强他们的抗压能力。另外，活动也强调了认识到自己的独特性和价值，学会欣赏自己，在自我提升的道路上不断努力的重要意义。

文：耿志威 欧阳思懿

图/摄影：杨宁维、杨玉凤

编辑：陈琪

编审：钟顺秋