心理小知识

1.巴纳姆效应

客观真实地认识你自己

 每个人都很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合自己，即使它非常空洞，仍有人认为这反映了自己的人格面貌。

 生活中，你不可能时时刻刻去反省自己，认识自己就是借助确认外部信息来达到的，因此，当别人将非常笼统的结论告诉你并认为这就是你时，你会认为这正是对你自己的描述。

 人的“镜子心理”会借助外界信息来认识自己，容易收到环境和周围信息的暗示。这种自我知觉的偏差，很容易将你带入歧途。

心理应用

 想要明白自己的真实处境，就要学会客观观察，而不要受别人影响。

 学会面对自己，客观评价自己的优点和缺陷，才能明白自己真正时怎样的人，适合做什么，才能最终有所成就。

2.踢猫效应

别被坏情绪传染，保留一些理智

一个人心情不好时，潜意识会驱使他选择下属或者无法还击的弱者发泄，糟糕的情绪一般会沿着等级强弱组成的关系依次传递，由金字塔的顶端一直扩散到最底层。

心理应用

愤怒时千万不可乱发脾气迁怒他人，可以暂时回避使你愤怒的环境，避免刺激。

发怒前尽量使自己冷静下来，再决定怎样做。

找到合适的发泄渠道，才能保持心平气和。

3.焦点效应

把主角让给别人，赢得更多的胜算

当原则、利益、法律这一切理性的东西都失效的时候，不妨从感情入手来打动对方，这样能够让对方感动或愉悦，那么你的胜算就大了不止一筹。

无论什么人，只要对你产生了好感，那么即使他在这十次拒绝你，也会在下一次补偿你。

心理应用

不要试图与人争辩，有时候是非对错没有他人的好感来的重要。

“以理服人”行不通的时候，学会从对方或者他身边的人入手，“以情动人”更能打动人心。