双向感情障碍

什么是双向感情障碍呢？

双向情感障碍（BD）又名双向障碍，是一类既有躁狂发作或者轻躁狂发作，又有抑郁发作（典型特征）的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。患者的临床表现复杂，其复杂性体现在情绪低落或者高涨反复、交替、不规则呈现的同时，伴有注意力分散、轻率、夸大、思维奔逸、高反应性、睡眠减少和言语增多等紊乱状。还常见焦虑、强迫、物质滥用，也可出现幻觉、妄想或紧张状等精神病症状。病程多形演变，发作性、循环往复性、混合迁徙性、潮起潮落式病程不一而足，间歇期或长或短，间歇期社会功能相对正常，但也可有社会功能损害，多次反复发作后出现发作频率快、病情越发复杂的情况。

是由什么引起的呢？

大量研究资料提示，遗传因素、生物学因素和心理社会因素等都对其发生有明显影响，并且彼此之间相互作用，导致疾病的发生和发展。遗传因素是患者最为主要的危险因素，且双向情感障碍患者具有明显的家族聚集性。群体遗传学研究提示，双向情感障碍属于多因素遗传病。遗传倾向调查发现，双向情感障碍的遗传度高达85%。

应该怎样预防呢？

一、积极学习心理卫生知识，掌握正确的心理调节方法，培养积极乐观的性格，提高环境适应能力，用正确的态度，面对生活中的不愉快。

二、纠正不良的认知模式，避免对人、对事、对社会过度否定、悲观，不要习惯性从负面角度看问题，要对自身和环境作出正确的评价。

三、努力改变自身的缺点，如盲目、冲动、不顾后果、缺乏沟通和社会交往，应积极融入社会，多参加集体活动.

四、避免长期处于高度紧张、焦虑的心理状态，应保持正确的生活规律，采取适当的方式减压。