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什么是525呢?

发布日期:2022-05-07  来源:   点击量:

                          

●LOVE YOURSELF

525日大学生心理健康日。近年来随着中小学心理健康教育的普及,525日心理健康日的活动已经不仅是在大学校园里展开。

“5.25”取了我爱我的谐音,倡导学生们在爱别人之前,能够先觉察自己、接纳自己、爱自己,这是良好的心理健康状态的基础。

爱自己真的很重要。

♦如今的生活总是会让我们的感受变得迟钝,渐渐忘了关照自己。而这种疏忽,逐渐会让我们倍感疲惫,进而影响我们的正常生活,会有一种无力支撑的感受,更无暇顾及别人。



♦要说什么大意义、作用,那也不是一两天、几句话就能真的有效,就是希望哪怕就在这一天,开启自己关照自己的意识,能够意识到自己是重要的,是需要关照的,这就已经足够了。意识到爱自己的重要性。给自己一个拥抱,摸摸自己的头,对自己说声辛苦了

♦我们要爱自己,拥有一颗健康的心灵。美好的心灵如同一盏灯,可以为黑暗中摸索行进的路人照亮前行的道路; 可以为航海迷途的船只指明彼岸的方向;可以给濒临绝望的 人以黎明的曙光和新生的希望。美好的心灵就是一盏灯,是一片熠熠 生辉的华彩和光亮。