●LOVE YOURSELF
♦5月25日大学生心理健康日。近年来随着中小学心理健康教育的普及,5月25日心理健康日的活动已经不仅是在大学校园里展开。
“5.25”取了“我爱我”的谐音,倡导学生们在爱别人之前,能够先觉察自己、接纳自己、爱自己,这是良好的心理健康状态的基础。
爱自己真的很重要。
♦如今的生活总是会让我们的感受变得迟钝,渐渐忘了关照自己。而这种疏忽,逐渐会让我们倍感疲惫,进而影响我们的正常生活,会有一种无力支撑的感受,更无暇顾及别人。

♦要说什么大意义、作用,那也不是一两天、几句话就能真的有效,就是希望哪怕就在这一天,开启自己关照自己的意识,能够意识到自己是重要的,是需要关照的,这就已经足够了。意识到“爱自己”的重要性。给自己一个拥抱,摸摸自己的头,对自己说声“辛苦了”。
♦我们要爱自己,拥有一颗健康的心灵。美好的心灵如同一盏灯,可以为黑暗中摸索行进的路人照亮前行的道路; 可以为航海迷途的船只指明彼岸的方向;可以给濒临绝望的 人以黎明的曙光和新生的希望。美好的心灵就是一盏灯,是一片熠熠 生辉的华彩和光亮。
