一、原因

人都是群居动物，这才需要别人的帮助，所以学会高情商的安慰别人，也是在为自己的以后铺路。

二、安慰方法

（1）共情式安慰：给对方放一个情绪宣泄口

共情不是自以为的感同身受，然后利用自己的经验去替对方解决问题，而是愿意站在对方的角度考虑问题，让对方明白自己能够得到放松，并且与自己交谈时是安全的。很多时候安慰人并不难，只要我们愿意倾听，对方在发泄完情绪心态会逐渐平稳，这个时候无声胜有声。

（2）转移式安慰：转移对方情绪关注点

有些人难过只是陷入当下的情绪无法自拔，一旦走出这种情绪，难过也会随之消失。所以在安慰一个人的时候不妨试试转移的安慰方法，试图转移对方的注意力，引导对方从消极的情绪中走出来。值得注意的是这种安慰方法不能说大且空的未来，哪怕说为对方打一杯奶茶都行，但是不要说自己根本无法做到的事情，因为当救命稻草只是幌子时，一个人也会因为无法抓牢再次溺水。

（3）收尾式安慰：帮助对方解决现实问题

行动上的安慰，要比口头安慰更有效。就拿搬家这件事来说，当一个人说自己累，家里很乱，根本不知道如何收拾时，的确可以口头安慰，但更好的办法是直接帮助对方解决问题。由此可以看出，这种安慰方式适用于因为某一件可以解决的事而忧虑的人。

三、高情商安慰的意义

试着去理解，去共情，去转移对方注意力，去帮助对方解决问题是有利于我们建立良好人际关系和建立和谐友好氛围的。我们能在这个过程中收获友谊同时得到自我成长。